Produkt

Confit de pato a la naranja

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

La Sirena

Brennwert

🔥 353 kcal

Mit 353 kcal pro 100g hat Confit de pato a la naranja eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 9,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
23,0gProtein (26%)
9,0gKohlenh. (10%)
25,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8414532041776
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 971 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶79 Min.Spazieren
🚴45 Min.Radfahren
🏃33 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (23g) — hält lange satt
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C 47.5 mg
48% des Tagesbedarfs
Calcium 66 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium 15 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 180 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink 0.3 mg
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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