Produkt
Lasaña de carne con bechamel
Firma
La Sirena
Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Lasaña de carne con bechamel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (18%)
13,0gKohlenh. (34%)
8,2gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8414532054783
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 3 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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