Produkt
Lasaña de ricotta y espinacas
Firma
La Sirena
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Lasaña de ricotta y espinacas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (16%)
11,0gKohlenh. (26%)
11,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8414532058514
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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