Produkt
Magdalenas integrales
Firma
pancosa
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Magdalenas integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 47,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
47,1gKohlenh. (46%)
21,1gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 8414606799039
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (21.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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