Produkt
Galetes de fajol, garrofa i coco
Firma
Rel
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Galetes de fajol, garrofa i coco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Mit 49,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
49,2gKohlenh. (40%)
29,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8414606882335
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 832 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (29.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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