Produkt
Palmeras de hojaldre con fibra
Firma
LA CAMPESINA
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Palmeras de hojaldre con fibra eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
51,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 8414652066703
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 624 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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