Produkt
Ensaladilla rusa
Firma
Consum
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Ensaladilla rusa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (6%)
12,2gKohlenh. (33%)
10,1gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 8414807531681
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1148 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (10.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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