Produkt
Patatas chip light
Firma
Consum
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Patatas chip light eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 65,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
65,9gKohlenh. (60%)
17,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 1,23 g
EAN / Barcode 8414807558978
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (17.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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