Produkt
Coquitos natural
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Consum
Brennwert
🔥 659 kcal
Mit 659 kcal pro 100g hat Coquitos natural eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 4,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 67,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (8%)
4,2gKohlenh. (2%)
67,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 7,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8414807561435
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 659 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
147 Min.Spazieren
83 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (67g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.5 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
150 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
376 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
591 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
4.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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