Produkt
Salmon
Firma
Brennwert
🔥 198 kcal
Mit 198 kcal pro 100g hat Salmon eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g23,7gProtein (39%)
11,2gKohlenh. (19%)
11,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 11,20 g
EAN / Barcode 8414892322973
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (23.70000076g) — hält lange satt
🧈
Fett (11.19999981g) — verlangsamt Magenentleerung
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