Produkt
Pan de leche
Firma
Brennwert
🔥 327 kcal
Mit 327 kcal pro 100g hat Pan de leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 52,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (13%)
52,3gKohlenh. (65%)
8,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8414892329330
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte