Produkt
Salmón ahumado
Firma
Makro Chef
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Salmón ahumado eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (42%)
0,0gKohlenh. (0%)
13,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8414892360470
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 513 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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