Produkt
Ketchup
Firma
Aro
Brennwert
🔥 78 kcal
Mit 78 kcal pro 100g hat Ketchup eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Zusätzlich liefert es 17,3g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (6%)
17,3gKohlenh. (92%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 14,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8414892769457
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 234 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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