Produkt

Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl

Firma

Red Robin

Brennwert

🔥 393 kcal

Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl von Red Robin liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,0gProtein (14%)
28,0gKohlenh. (28%)
25,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe
Salz 3,15 g
EAN / Barcode 8416440405931455803
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Robin, Clamdiggers Clam Chowder, Bowl hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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