Produkt
Te gusta, Tortilla pommes de terre oignons halal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Te gusta
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Te gusta, Tortilla pommes de terre oignons halal eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 10,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (13%)
10,6gKohlenh. (27%)
10,4gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8420056180402
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
26.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
243.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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