Mit 162 kcal pro 100g hat Palletas Polos 100% naturales eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.