Produkt
Higo cuello de dama
Firma
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Higo cuello de dama eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (6%)
57,0gKohlenh. (88%)
1,9gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 51,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8420335938137
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 517 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⌚
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