Produkt
Higos secos
Firma
Diego
Brennwert
🔥 292 kcal
Mit 292 kcal pro 100g hat Higos secos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (92%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 8420363260125
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?️
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