Produkt
Lupins
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sarasa
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Lupins eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 1,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
1,7gKohlenh. (5%)
14,8gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 8420403094871
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (14.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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