Produkt
Natillas con galleta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Reina
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Natillas con galleta eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
23,0gKohlenh. (70%)
3,3gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8420756001212
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 660 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
99.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
132.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte