Produkt
Morcilla de Burgos
Firma
Ríos
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Morcilla de Burgos eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 17,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
17,2gKohlenh. (31%)
14,2gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8420889000441
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 636 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
6.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (14.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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