Produkt
Spanish Tortilla
Firma
Costco
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Spanish Tortilla eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (11%)
14,0gKohlenh. (43%)
6,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8421320313724
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 670 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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