Produkt
Magdalenas integrales fibra
Firma
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Magdalenas integrales fibra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (41%)
25,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8421660010314
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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