Produkt
Pavolunch
Firma
Carchelejo
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Pavolunch eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
6,5gKohlenh. (11%)
18,9gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 8421764165637
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 236 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (18.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⚖️
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