Produkt
Piedras de Portomarín
Firma
Ancano
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Piedras de Portomarín eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Mit 39,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (9%)
39,7gKohlenh. (26%)
43,2gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8421778600001
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1800 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.3 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (43.15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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