Produkt
Chorizo fort
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La abuela amelia
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Chorizo fort eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,3g.
Makronährstoffe
pro 100g25,5gProtein (22%)
0,6gKohlenh. (1%)
39,3gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 8422003000566
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 916 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6808g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
41.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
660.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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