Produkt
Patatas fritas onduladas Sabor Jamón
Firma
Tosfrit
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Patatas fritas onduladas Sabor Jamón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (40%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 8422114142964
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 672 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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