Produkt
Croque monsieur
Firma
Starbucks
Brennwert
🔥 242 kcal
Mit 242 kcal pro 100g hat Croque monsieur eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Zusätzlich liefert es 16,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (22%)
16,4gKohlenh. (32%)
10,4gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8422388068151
Standard-Portion 155 g
Kcal pro Portion 375 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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