Produkt
Sandwitch de atún
Firma
Brennwert
🔥 11 kcal
Mit 11 kcal pro 100g hat Sandwitch de atún eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Zusätzlich liefert es 22,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (3%)
22,7gKohlenh. (45%)
11,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 8422388078587
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 20 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
3 Min.Spazieren
2 Min.Radfahren
1 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
💧
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