Produkt
Burger vegetal tipus pollastre i espinacs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Terra i tast
Brennwert
🔥 209 kcal
Mit 209 kcal pro 100g hat Burger vegetal tipus pollastre i espinacs eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (25%)
5,7gKohlenh. (11%)
14,1gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 8422410364930
Standard-Portion 227 g
Kcal pro Portion 474 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (14.0969163g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Eisen
5.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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