Produkt
Burger vegetal tipus pollastre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Terra i tast
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Burger vegetal tipus pollastre eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (23%)
11,0gKohlenh. (17%)
17,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8422410365012
Standard-Portion 227 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Eisen
6.5 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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