Produkt
Espinacs a la catalana
Firma
Bonpreu
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Espinacs a la catalana eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (8%)
9,4gKohlenh. (16%)
19,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8422410555109
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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