Produkt
Palmeritas de hojaldre
Firma
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Palmeritas de hojaldre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
37,0gKohlenh. (34%)
30,2gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8422442280109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.9 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (30.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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