Produkt
Palmeritas de hojaldre
Firma
Brennwert
🔥 441 kcal
Mit 441 kcal pro 100g hat Palmeritas de hojaldre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 30,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
30,8gKohlenh. (28%)
33,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,33 g
EAN / Barcode 8422442301620
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20.6 g
94% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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