Produkt
Hojaldre
Firma
Ancla
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Hojaldre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 23,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (8%)
23,5gKohlenh. (25%)
27,9gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8422543000064
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.6 g
62% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (27.85g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
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