Produkt
Psyllium
Firma
el Granero integral
Brennwert
🔥 189 kcal
Mit 189 kcal pro 100g hat Psyllium eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 0,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (10%)
0,1gKohlenh. (1%)
6,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8422584041392
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 236 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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