Produkt
Magdalenas gigantes de espelta
Firma
Vegetalia
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Magdalenas gigantes de espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
40,0gKohlenh. (35%)
30,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8422791006641
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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