Produkt
Garbanzos con verdura
Firma
Coviran
Brennwert
🔥 97 kcal
Mit 97 kcal pro 100g hat Garbanzos con verdura eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 54,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g54,0gProtein (48%)
14,5gKohlenh. (13%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8422823021673
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 524 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (54g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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