Produkt
Pistacho
Firma
Brennwert
🔥 626 kcal
Mit 626 kcal pro 100g hat Pistacho eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 11,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 53,5g.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (14%)
11,2gKohlenh. (7%)
53,5gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8422915284160
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 783 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (53.5g) — verlangsamt Magenentleerung
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