Produkt
Galleta integral de anís
Firma
Soria Natural
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Galleta integral de anís eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
66,8gKohlenh. (63%)
14,1gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8422947060183
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 716 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (14.05g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.94g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⌚
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