Produkt
Palmeras
Firma
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Palmeras eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
61,0gKohlenh. (46%)
30,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 31,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8423029213206
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⌚
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