Produkt
Salsa de yogurt
Firma
Unide
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Salsa de yogurt eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Zusätzlich liefert es 11,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (5%)
11,6gKohlenh. (20%)
19,2gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8423086016468
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 690 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (19.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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