Produkt
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada
Firma
Bicentury
Brennwert
🔥 439 kcal
⚡ Energy-Boost
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada von Bicentury liefert 439 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (11%)
54,0gKohlenh. (52%)
17,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8423207210416
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada enthält 439 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chips de lentejas sabor cebolla caramelizada hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.