Produkt
Frutos secos
Firma
Brennwert
🔥 37 kcal
Mit 37 kcal pro 100g hat Frutos secos eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,7g.
Makronährstoffe
pro 100g15,3gProtein (10%)
18,5gKohlenh. (13%)
49,7gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8423235001482
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
9 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (49.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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