Produkt
Patatas fritas
Firma
El Palmeral
Brennwert
🔥 550 kcal
Mit 550 kcal pro 100g hat Patatas fritas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (2%)
78,0gKohlenh. (76%)
10,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8423382000031
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 385 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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