Produkt
Magdalenas elaboradas con aceite de oliva
Firma
Custodio
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Magdalenas elaboradas con aceite de oliva eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (4%)
54,5gKohlenh. (50%)
22,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8423717025104
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (22.06g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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