Produkt
Galletas Maria de trigo espelta
Firma
Biocop
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Galletas Maria de trigo espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (71%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 8423903060742
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 659 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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