Produkt
4 DONUTS CHOCO NOISETTE
Firma
Mandul
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat 4 DONUTS CHOCO NOISETTE eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 5,0g. Mit 53,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
53,9gKohlenh. (51%)
20,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8423915006394
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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