Produkt
Gateau baies
Firma
Mandul
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Gateau baies eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 54,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
54,8gKohlenh. (58%)
16,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8423915007919
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1107 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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