Produkt
Empanada de hojaldre - Espinacas
Firma
Brennwert
🔥 182 kcal
Mit 182 kcal pro 100g hat Empanada de hojaldre - Espinacas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (8%)
22,0gKohlenh. (48%)
8,8gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 8423975180133
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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